男人生命中的五个魔鬼时刻

男人生命中的五个＂魔鬼时刻＂

男人为何比女人的寿命短？其实，很大程度上决定于男性对待健康的态度。所以，想让他跟你活得一样长，只需让他跟你一样在意健康。

　　台湾的一项健康调查显示：台湾男性10大死因排行榜上的疾病，许多都是可以尽早发现、尽早医治，乃至是可以预防的。占发达国家老年人8成以上的高血糖、高血压、高血脂都可以通过健康的生活形态而取得良好地控制。台北市立阳明早期白癜风治疗方法医院新陈代谢科主任洪建德表示。美国癌症学会资深医疗顾问麦克吉尼斯也说，即便是癌症，大部分都有5～10年的潜伏期，你大有时间抓到它。

　　所以，赶快叫你的他坐在你身旁，让他跟你一起看完下面的文字！帮他找到了健康问题中存在的隐患，还要陪他度过生命中的5个魔鬼时刻。所谓的魔鬼时刻是指，很多疾病的产生与恶化都具有明显的时间特点，在某些时间段人的生命力特别脆弱，最易被病魔所击倒。

　　1、最可怕的魔鬼时刻：每天的清晨（6～9点）

　　心律失常以凌晨6～9时最频繁。

　　清晨是最可怕的魔鬼时刻，调查显示，全天的死亡人数中，60的人均死于清晨。生物钟学家研究指出，这是因为人在拂晓时分，血压、体温变低，血液活动缓慢，血液较浓稠，肌肉松弛，容易产生缺血性脑中风。同时，清晨也是新生儿诞生的高峰期，或许真的是新旧更替的理想时间吧！

　　作怪魔鬼：心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘、癌症。

　　应对方案：定期早期白癜风治疗方法体检，关注身体的每个讯号。增加运动，提高心肺功能;保

　　持充足的睡眠，缺少睡眠容易致使体内激素失衡，产生对健康有害的化学物质。

　　2、最应季的魔鬼时刻：每一年最热和最冷的几个月

　　通常，当夏季气温升高到35℃以上，就可能对人体构成危险。而寒流降临，医院门诊及住院人数都会骤增，死亡率也会上升。天气太热或太冷，都会致使人精神紧张，情绪波动，抵抗力、新陈代谢下降，从而促使一些慢性疾病爆发。

　　作怪魔鬼：慢性疾病。

　　应对方案：慢性疾病的预防应从日常生活做起，注意饮食、调剂作息时间、增加运动，并定期体检。

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