被幽门螺杆菌困扰坚持吃5物,戒2事

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幽门螺杆菌是一种主要生存在胃部的一种危害力很大的细菌，只要感染上，就可能会引发各种胃疾病。据相关数据统计，我国感染人数已有7亿多人，而且很多人只是在早期，还没表现出症状，所以导致很多人把它忽略，没有进行任何的治疗。然而，假如不及时清除，将会给胃带来很多危害，说再严重一点，或许还会诱发胃癌。感染了幽门螺杆菌有哪些症状？感染幽门螺杆菌可出现胃痛、胃酸、胃胀、口臭、恶心、嗳气、反酸、消化不良、打嗝等症状，所以当出现这些症状时，我们就应该应当引起警惕，不要置之不理，因为幽门螺杆菌可导致胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病的发生。另外，早在多年前，世界卫生组织就已将幽门螺杆菌列为致癌菌，所以长期让它存在于胃里，将会增加患胃癌的风险。哪些人更容易感染幽门螺杆菌？以下这几类可要当心了1、饮食重口味的人怎么样才算重口味呢？一般就是指那些习惯于吃腌制、高盐、辛辣和烟熏类型食品的人。2、经常口口喂食、亲吻的人这是感染幽门螺杆菌最主要的途径，如和感染者接吻、共用餐具、亲吻小孩、不勤洗手的人。如果有经常做这些事情的，那得要小心了。1、不良生活习惯的人日常生活中的不良习惯也会导致感染幽门螺杆菌，常见的有不爱运动、暴饮暴食、喝酒、习惯、不讲究卫生等。2、早期有相关疾病的人这主要就是指做过胃手术、有萎缩性胃炎的人，因为胃部曾受过创伤，所以更容易感染幽门螺杆菌。因此，幽门螺杆菌离我们并不要遥远，会一个不经意就被其“困扰”，那么我们该怎么办呢？坚持“吃5物，戒2事”，胃疼口臭统统消失1、吃5物如果检查发现感染了幽门螺杆菌，那么就要及时清除，避免诱发更严重的胃疾病。一般医生都会开一些抗生素除菌，这个方法效果很快，但是很容易反复感染，给胃带来反复伤害。所以我们清除幽门螺杆菌一般建议采用中医食疗方法，中药食材对胃副作用小，而且不易复发，主要是因为食疗可以养胃，把胃养好了，幽门螺杆菌也不再能继续生存下去，就很好避免反反复复发作。食疗养胃除菌，可以多吃这5种食物，即猴头菇、砂仁、丁香、沙棘、大枣，这些都食物都是养胃除菌的，经常吃可以有助修复胃黏膜，抑制及清除幽门螺杆菌，从而缓解胃部各种不适，预防胃癌发生。另外，你还能选择由这些食物经过现代先进科技技术加工而成的猴菌砂仁食用菌液来饮用，效果比普通吃法高出几十倍，坚持饮用一段时间，胃疼口臭等不适就会慢慢消失，胃也自然好起来，而且幽门螺杆菌不会再来扰你。2、做好2戒戒吃生食很多人喜欢吃生食，因为他们觉得这样吃才是原汁原味，味道很纯正，常见的生食有鱼生、醉虾、寿司、五分熟牛肉等。经有关研究发现，类似这样的生食可能都存在有很多细菌，吃进去胃里，很容易增加感染的几率。所以我们应该避免吃这样的生食食物。戒聚餐不用公筷唾液也是能传播幽门螺杆菌的，所以如果在外聚餐应酬，不用公筷很容易发生交叉感染。为了自身的健康，远离幽门螺杆菌，保护好胃，建议戒掉这一不好习惯。总之，平时做好以上这些，不再害怕幽门螺杆菌找上你。

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