一饿就胃疼，蓝瘦香菇

一饿就胃疼，蓝瘦呀，不少人有这种情况，工作忙碌，没有时间按时吃饭或者吃不上饭，就会出现胃疼的情况，特别的难受，也不知道是什么原因，因为只是饿了，吃了饭就好了，于是就一直的忍着。

人在饥饿的情况下，胃内会分泌大量的胃液，因没有和食物混合直接进入到肠道内，如果肠道内有溃疡的情况下，那么这些胃酸就可能刺激溃疡处而引发阵阵的疼痛，这是吃一些食物或者抗酸剂可能就能和胃内的胃酸中和，减轻对溃疡面的刺激，胃痛的感觉就会立即消失。

1、胃溃疡：

胃溃疡患者一吃东西就有胀痛的感觉，饭后上中腹疼，或有恶心，呕吐，积食感，疼痛比较有规律，一般受凉、生气、吃了刺激性食物会发作。

2、十二指肠溃疡：

十二指肠溃疡经常在饥饿的时候出现胃痛，吃点东西可以缓解，常有反酸情况，疼痛部位上腹偏右，有节律。

3、慢性胃炎：

慢性胃炎疼痛多数没有规律，表现为饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。

1、上腹部疼痛：

表现为钝痛、灼痛、胀痛或剧痛，也可表现为仅在饥饿时隐痛不适，进食可缓解，也有患者常出现午夜胃痛，并会痛醒。

2、泛酸：

反复将大量不含有食物的酸性胃液反流上来，须及时就医诊断。

3、体重变化：

当患有十二指肠溃疡，由于频繁进食以缓解疼痛，体重就会增加，然而发生慢性十二指肠梗阻时，体重则会减轻。

4、结肠症状：

不少人伴有肠易激综合征，表现为便秘和左下腹痛。疼痛呈持续性或绞痛性，排便后会缓解。

5、贫血症状：

患者有时因溃疡慢性失血而导致贫血和乏力。

一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，忌暴饮暴食。

二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭，不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

三、保持情绪稳定：饭后、睡前可以搓热双手，以肚脐为中心顺时针环摩64圈。另外，胃病的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

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