月薪过万的都是些什么岗位，看了特别容易胃

1、程序员，好点的安卓工程师月薪能拿到两万，但是加班多太累!

2、泥瓦工，月入一万五到两万！不要学历，但手艺必须是刚刚的！

3、工程造价，平均30岁，年薪40万。

4、快递员，平均每天工作约12个小时，全年无休。

5、月嫂，早上4、5点钟为孩子换尿布，忙到晚上九点还要给孕妇加餐。

6、企业会计主管，年薪约有36万，其它中12万为岗位风险金。

7、CRM咨询的(软件相关)，跟SAP的ERP咨询差不多。

8、海员，月薪过万(税前)，但一年12个月有9个月不在家。

9、二三线城市的医师，月薪1.3万。本科，工作三年。

10、美容师，包吃住，职业病胃都不太好，有时候疼的都想哭。

以上内容仅是调侃，亲们无论您是从事什么职业，是否月薪过万，请保重身体，身体是“革命”的本钱。健康是1，财富，爱情，理想……是0，没了1，再多的0也没有意义！

如果你恰好是我们美容师的一份子，胃不太舒服，在饮食方面多加注意之外，你可以比别人好得更快！

为什么？

因为她们身边有一群专业疏通脾胃经络的姐妹们，哪里不舒服，来姐妹帮你来个经络养生，事半功倍，不在话下！

不说了，我要去做美容师了，谁都别拦着我...

以下是冬季养胃需要注意10小点，大家多耐心看看，养好胃，准备好，过个大年！

冬季养生干燥寒冷更要重养胃

现在已经进入冬季最为寒冷的时候，异常的寒冷干燥，这个时候也是胃病的高发期，同时许多相关的并发症也由此增加。胃不好的人在冬天里要更要保护好自己的胃。

1、餐前喝杯温水

最佳饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。

2、多吃温性食物

胃的脾性是喜燥恶寒，应多吃些温阳暖胃的食物，如牛羊肉、等。

3、三餐定时定量

冬天昼短夜长，每日三餐应定时定量。

4、多吃炖菜少吃凉拌

冬季的食物要以温热为主，多吃炖菜、炒菜，少吃凉拌菜，喝汤不要喝刚煲好的滚汤。

5、饭后室内

在饭后20~30分钟以后，“饭后百步走”。高血压、动脉硬化等的老年人不宜饭后立即“百步走”。

6、细嚼慢咽

建议每口食物咀嚼30次，每餐不低于20分钟。

7、穿个棉背心

冬季一定要注意胃部的保暖，可以贴身穿一个保暖背心，给胃一个温暖的环境。

8、保持心情舒畅

要保持情绪稳定和心情愉快。冬季日照缩短，容易情绪低落，建议坚持，尽可能多到户外晒太阳。

9、服药更慎重

首先，不少药物对胃黏膜有刺激，可损伤胃黏膜，甚至引起溃疡，要慎服。

10、注意口腔卫生

要经常更换牙刷，并坚持每餐饭后正确漱口。

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