治疗原则

音乐疗法中外音乐疗法在常见病症中的运用

            

音乐是一种时间艺术,也是一种物质,还可以认为,音乐是一种通过艺术手段,把物质传感给人,给一切生物和大自然万物。音乐具有五大功能,即声、情、意、速、波。音乐疗法不依赖任何药物,而是利用人与音乐的特殊关系来改善人的健康状态,因此是一种非常理想的“自然疗法”。

                  

一、关于音乐疗法

音乐能养生、治病已被中外许多学者公认,尤其是中国古典音乐,曲调温柔,音色平和,旋律优美动听,能使人忘却烦恼,从而开阔胸襟,促进身心健康。用音乐治疗疾病在历史上早已有迹可循,祖国医学的经典著作《黄帝内经》两千年前就提出了“五音疗疾”。《史记》云:“故音乐者所以动荡血脉,通流精神而和正心也。”西汉著名辞赋家枚乘的《七发》一文,就提到请楚太子欣赏悲歌,以驱逐邪念;请其参加娱乐晚会,以“荡乐娱心”。大文学家欧阳修在《欧阳文忠公集》中记载,他曾因忧伤政事而形体消瘦,屡进药物无效。后来他每天听古曲《宫声》数次,心情逐渐从忧郁、沉闷转为愉快、开朗。欧阳修深有感触地说:“用药不如用乐矣”。至今现存的民族、民俗疗法的的治疗者,其实也多运用不同形式的音乐来治疗各种心理及生理问题。

      

音乐疗法可分为:

      

①被动音乐疗法:通过听音乐的方式使患病者的精神、神经系统得到调节,从而达到治疗和康复的目的。

      

②主动音乐治疗:是一种亲自参与音乐艺术之中的一种疗法。患者通过参与音乐行为,如直接参与演奏、演唱等活动来达到治疗与康复的目的。

      

③音乐电流疗法:这当中又可分音乐电流的电极疗法、电针疗法及磁场疗法等等。音乐电流是在以上两种治疗方式的基础上结合传统的电疗、针刺疗法、磁疗等方式发展起来的,它将音乐疗法与其它疗法有机地结合在一起,各取其优点长处,使疗效更加显著。

      

二、音乐疗法的概念及机理

中医学的音乐疗法是根据宫、商、角、徵、羽5种民族调式音乐的特性与五脏五行的关系来选择曲目,进行治疗。

①宫调式乐曲,风格悠扬沉静、淳厚庄重,有如“土”般宽厚结实,可入脾;

②商调式乐曲,风格高亢悲壮、铿锵雄伟,具有“金”之特性,可入肺;

③角调式乐曲构成了在地回春,万物萌生,生机盎然的旋律,曲调亲切爽朗,具有“木”之特性,可入肝;

④徵调式乐曲,旋律热烈欢快、活泼轻松,构成层次分明、情绪欢畅的感染气氛,具有“火”之特性,可人心;

⑤羽调式音乐,风格清纯,凄切哀怨,苍凉柔润,如天垂晶幕,行云流水,具有“水”之特性,可入肾。

古人认为音乐可以“通神明”,音乐之声与“人气相接”,可以“动荡血脉、流通精神”,可以“使人喜,使人悲”以调畅情志。由于音乐旋律的阴阳升降可以协调人体阴阳升降的平衡,所以音乐有治病的作用。

西方医学认为,人类需要音乐抒发感情并从中受益,且音乐可调节人体大脑皮层的生理机能,使人体分泌有益健康的激素和乙酰胆碱等物质,提高体内生物的活性,调节血液循环和活化神经细胞,并能使人体胃肠蠕动趋变规律,唾液和胰岛素分泌相应增加,促进机体新陈代谢,增强抗病能力。

      

三、中医学的音乐疗法在常见病中的运用

中医学强调辨证论治,因人治宜。不同类型的病人,可根据不同个性选用不同的音乐疗法。故根据五音治疗原理,所谓“宫动脾、商动肺、角动肝、徵动心、羽动肾”之说,可采用以下治疗方法:

1、暴躁在五行中属“火”,这类人做事爽快,爱夸夸其谈,争强好胜,办事稍有挫折易灰心丧气。平时未发作时,应引导积极的一面,听些徵调音乐,如《步步高》、《狂欢》、《解放军进行曲》、《卡门序曲》等,这类乐曲旋律激昂欢快,符合这些人的性格,能使人奋进向上。在情绪急躁发火时,应听些羽调式音乐,如小提琴协奏曲《梁祝》、《二泉映月》、《汉宫秋月》等,能缓和、制约、克制急躁情绪。

2、郁闷、压抑在五行中属“土“,这些人多思多虑,多愁善感。平时应多听宫调式乐曲,如《春江花月夜》、《月儿高》、《月光奏鸣曲》等。这些曲目风格悠扬沉静,能抒发情感。当遇到挫折,情绪极度恶劣时,应听角调式音乐,如《春之声圆舞曲》、《蓝色多瑙河》、《江南丝竹乐》,此类乐曲生气蓬勃,清澈馨香,如暖流温心,清风入梦,使其从忧虑痛苦中解脱出来。

3、悲哀在五于中属“金”,在人们悲痛欲绝、欲哭不能的情况下,应给予引导排遣。听商调式乐曲,如《第三交响曲》、《嘎达梅林》、《悲怆》等,能发泄心头郁闷,摆脱悲痛,振奋精神。对于久哭不止,极度悲伤的患者,应听徵调式音乐,如《春节序曲》、《溜冰圆舞曲》、《闲聊波尔卡》等。其旋律轻松愉快活泼,能补心平肺,摆脱悲伤与痛苦。

4、愤怒在五行中属“木”,在愤怒万分,压抑心头时,应听角调式乐曲,舒肝理气,如《春风得意》、《江南好》,克莱德曼的现代钢琴曲等。在愤怒已极,大动肝火时,应以角调式乐曲,佐金平木,如德沃夏克《自新大陆》,艾尔加《威风堂堂》等。

5、绝望在五行中属“水”,这些人多因遇到大的挫折及精神创伤,对生活失去信心,产生绝望,故必须以欢快、明朗的徵调式乐曲,如《轻骑兵进行曲》、《喜洋洋》,中国的吹打乐等,能重新唤起对美好未来的希望。

      

四、西方音乐疗法在常见病中的运用

                

相关实验还进一步证明,优美的旋律,和谐的节奏,通过人的听觉器官传人大脑皮层,对神经系统的活动是一个良性刺激,使人精神振奋,情绪饱满,心绪轻松。这可促进心血管系统和内分泌腺的活动,调节血液循环和神经兴奋的传递。同时可以调节胃肠的活动规律,促进消化腺的分泌,提高消化和吸收的功能,增进人体的营养和代谢。下面是一些常见病症的现代音乐处方:

1、因紧张而造成心脏悸动的名曲处方:海顿:第交响曲《时钟》。奥芬巴赫:《霍夫曼的船歌》。格里格:《抒情小曲集》。小门德尔松:《乘着歌声的翅膀》、《E小调小提琴协奏曲》。瓦尔特费尔:《女学生圆舞曲》。比才:《美丽小径的姑娘》、小夜曲。

2、对偏头痛、肩酸有效的名曲处方:

比才:《阿莱城姑娘》。沃尔夫:《偷偷的缄言》。舒伯特:《琶音奏鸣曲》。贝多芬:《热情奏鸣曲》。鲍罗丁:《鞑靼人的舞蹈》。勃拉姆斯:《第十五圆舞曲》。门德尔松:《无词歌》、春之歌。

3、缓解身心疲劳的古典名曲:马斯内:《沉思》。贝多芬:《罗曼史》。巴赫:《小步舞曲》。莫扎特:《小步舞曲》。德沃夏克:《诙谐曲》。肖邦:《幻想即兴曲》。格里格:《精灵的舞蹈》。弗莱加:《天使小夜曲》。

4、缓解失眠的乐曲:

德彪西:《梦》、《月光》。肖邦:《摇篮曲》。巴赫:《萨拉班德》、《阿里沃索》。莫扎特:《长笛竖琴奏鸣曲》,拉威尔:《悼念公主的帕凡舞曲》。皮尔金顿:《晚安,可爱的小精灵》。

5、缓解胃痛的名曲处方:

①、情绪紊乱时:法利亚:《火祭舞》

②、镇静不必要的情感:莫扎特:《第四十交响曲》第一乐章;

③、让胃轻松地活动的音乐;门德尔松:《小提琴协奏曲》第一乐章;

④、胃痛缓解后:约翰·施特劳斯:《蓝色多瑙河》。

6、能降血压的名曲处方:马斯内:《泰绮斯的冥想曲》。约翰·施特劳斯:《维也纳之春》。贝多芬:第六交响曲《田园》、第二十三钢琴奏鸣曲《热情》、第八钢琴奏鸣曲《悲怆》第一乐章。柴可夫斯基:《伟大艺术家的回忆》。德沃夏克:第九交响曲《新世界》第一乐章。

7、解除不安情绪的名曲:

①排解紧张的名曲处方,芭蕾组曲《火鸟》、组曲《春之祭》。肖邦:第六波罗奈兹《英雄》。勃拉姆斯:《第五匈牙利舞曲》。

②消除怒气的名曲处方:柴可夫斯基:《年序曲》;肖邦:第十二练习曲《革命》;舒曼:《第四交响曲》第一乐章;穆索尔斯基:组曲《图画展览会》。

③排除心底“淤塞”的名曲:亨德尔:组曲《焰火音乐》。西贝柳斯:交响诗《芬兰颂》。罗西尼:《威廉·退尔》序曲。约翰·施特劳斯:《民闪雷鸣波尔卡》。

                    







































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