预防保健

胃受寒想吐妊娠期想吐一个对策,让这种难受

最近络络看到有朋友在问感觉恶心该怎么刮痧。恶心反胃或恶心想吐,是很多朋友都有过的经历,这是一种现象或病症变现,而引起它的原因也是多种多样。在这里呢,络络给大家推荐几处穴位,当出现恶心难受的情况的时候,可以加以刺激或者刮痧。

1常引发恶心的几种原因

中医里,恶心也称“泛恶”,是指胃脘间由痰浊、湿邪、食滞等原因而出现欲吐难吐,泛溢清涎或酸水等症状。

导致这一现象的原因,常见的主要有以下这些方面:

●消化系统问题:如食物中毒、急性胃肠炎等;

●服用药物引起:化疗药物、洋地黄类药物、某些抗生素等;

●晕动症:晕车晕船的人发作时可出现恶心、呕吐;

●感冒:在感冒期间身体会出现诸多的不适,这种情况下就会引起呕吐以及恶心的情况;

●妊娠呕吐、消化不良等。

2恶心时找这几处穴位!

人们在身体状态不佳,如晕车、服药后出现副作用、心情抑郁、饮食不节或怀孕等时候,常常会出现恶心反胃、呕吐不止等胃肠道症状,此时不妨找找这四处穴位,在穴位上进行按压、艾灸、刮痧效果都不错。

中魁穴

位置:中魁穴为经外奇穴,其位于中指背侧第二指关节处,为其他四指之魁首之中,故取名中魁穴。

功效:能通调三焦经气,降呃逆,和胃气。据《玉龙歌》记载:“若患翻胃并吐食,中魁奇穴莫教偏"。在临床实践中,选用中魁穴治疗噎膈、反胃、吐食、鼻衄等症,屡有奇效。

●操作:抓起拳头,中指背侧第二指指节中间即为中魁穴,可将中魁穴顶住桌边或椅背进行垂直按压,以感到酸胀为度后放开,然后再次按压,一按一放,坚持在10分钟以内即可。患者也可以双手握拳,以两指中魁穴对准后进行相互按压。

以清艾条或手边香烟点燃后,以点燃一头对准中魁穴施灸,以穴位局部感到温暖发热为度,施灸时间不超过10分钟。

中脘穴

位置:中脘穴位为人体任脉上的主要穴道之一,位于人体腹部。

功效:可治恶心、治疗烧心、嗳气、慢性肝炎、慢性胃炎、胃痛等,亦可起到减肥之效。

●操作:可以按摩刺激,也可以采用刮痧的方法刮拭此穴所在的腹部位置。

公孙穴

位置:此穴位于人体脚内侧,第一跖骨基底前下方的凹陷中,赤白肉际处。

功效:具有补脾和胃、调心安神的功用,可治疗胃痛、痢疾等胃肠疾病和心烦、失眠等神经系统疾病。

●操作:找准穴位,以拇指稍用力按压,以有明显酸胀感为度。公孙穴是脾经上的重要穴位,可大补脾脏气血,除按摩外,也可用艾灸温补,改善脾脏阴虚,治疗由此起的各种胃肠疾病。

天枢穴

位置:天枢穴位于人体腹中,肚脐旁开2寸处,取穴时需仰卧。

功效:该穴总辖大肠经的气血募集,具有理气消滞、调理肠腑的功用,临床上常用于消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、泄泻、便秘、腹水等症。

就全身而言,它是人体的中点,上行清气与下行浊气在此处交会,使它就像一个主管人体气机沉浮的枢纽,保障肠腑功能正常运行。用它和足三里配合,可消滞、理气,治疗肠鸣、腹胀;用它和气海穴相配合,可缓解肚脐周围痛;此外,与巨虚穴相配,可消滞通便,治疗便秘,又可和气温血治疗泄泻。

●操作:用力按压此穴,以有酸胀感为宜,或采用刮痧手法。

3恶心想吐怎么快速缓解

●坚持饮用清淡液体

如果胃正感不适,就不大能承担消化食物的额外负担。清淡的常温液体(如水或稀释的非柑橘类果汁)易于消化,同时可以防止由呕吐或腹泻引起的脱水。

●不要饮酒

任何曾经宿醉过的人都知道,酒精对胃具有强烈的刺激作用。如果您已经感到胃部不适,肯定不是饮酒的时候。而脂肪较多的食物、口味重的食物、含咖啡因的饮料,以及香烟,也都一样。

●吃易于消化的食物

当您准备恢复饮食时,先选择一些软的清淡食物,例如面包、未涂黄油的吐司面包、蒸鱼或香蕉。避免食用高脂肪及高纤维的食物,喝点鸡汤也不错。如果是低脂肪的,那就可以。

络络

扫一扫下载订阅号助手,用手机发文章赞赏

长按







































北京最好白癜风医院治疗偏方
白癜风能好么


转载请注明:http://www.shwwar.com/yfbj/9110.html