专家支招职业性多见病防范

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大众卫生报·新湖南客户端4月28日讯(记者梁湘茂)“生活和生活压力增大，不少都市人患有‘玻璃胃’，常常胃胀、胃痛、胃动力不足，怎么办?”今天上午，面对众多新湖南网友提问，大众卫生报、新湖南·湘健频道邀请专家在直播间侃侃而谈，谈病因，析现状，提对策，为网友解疑释惑，现场“支招”职业性多发病防范。每年4月的最后一周是全国职业病防治宣传周。作为一家“服务读者、健康大众”的专业媒体，大众卫生报、新湖南·湘健频道为扩大健康科普受众面，医院中西医结合科主任、医学博士、副主任医师湛韬讲授职业性多发病。(直播现场)在一个小时的直播间中，湛韬对人们常见的弯脊柱、僵硬颈、富贵包、沙发臀、耳机耳、鼠标手等职业性多发病的典型症状进行解释，支招“防治处方”。一位网友发问:“我经常腰背痛算不算职业病?”湛韬表示，现代社会，人们的生活水平提高了，但脊柱、关节、骨骼健康却“退步”了。在白领人群中，颈肩腰腿痛已经成为“第一职业病”，而危害脊柱健康的最常见原因便是慢性劳损。如何才能保护脊柱，避免颈腰椎损害，专家给大家支招：加强颈背部及腰部肌肉的锻炼；少穿高跟鞋；保持正确坐姿、站姿、睡姿；避免受凉、损伤和感染。一位网友发问:“我经常胃痛，感觉胃就像玻璃易脆，到底怎么回事?”湛韬说，现代人生活和工作压力大，常常胃痛、胃胀、便秘，其实，不按时按点吃饭、暴饮暴食和过度节食都造成“玻璃胃”的主要原因。他支招：不要暴饮暴食；尽量按时就餐；注意休息；养护好胃。直播中，2万余名网友上线，并与专家互动。不少网友们在互动聊天栏目留言，专家现场解答。网友们纷纷表示，这种现场与专家互动交流的形式很新颖，不仅增长了健康知识，而且学到了防范方法，健康科普比较接地气，值得点赞!

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