胃痛突然变乖并非好事,可能是病情加重

医院消化科李婕琳副主任医师大众对于疾病痊愈的判断标准比较片面，比如患有老胃病的人，突然某一天胃的状态转好，曾经几天发作一次，现在连续几天没有疼痛感，这就等于病好了。实则不然，虽然在长期的治疗过程中，胃病会逐渐变好，但也有一部分患者的“痊愈”情况属于假象。因为疼痛感不能代表胃病被治愈，它只是症状表现，最多能证明病情控制较好，药物治疗有效，没有频繁发作。深究胃病突然不痛的原因，其一是药物控制有效，病情不会经常发作；其二有可能是病情发生变性，比如炎性转为消化道出血或肿瘤，也许大家表示质疑，病情加重不是应该疼痛更厉害吗？其实，胃部肿瘤（胃癌）在早期可能会没有症状表现，如果此时停止治疗，会给病情提供很好地发展空间，直到再发生疼痛时，其严重程度更剧烈。正所谓暴风雨来临前的宁静，就是这么一回事。所以，胃病患者不仅要坚持持续治疗，也要定期进行胃部复查，一旦出现疼痛消失、症状全无的情况，为了保险起见，还是要经过正规医疗检测才能给出是否痊愈的答案。另外，为了确保胃病能顺利恢复，日常7个保胃原则要做好。原则一：减量、少吃，不饿就好很多人都知道胃病不能多吃，将就少食多餐，其实这种做法过于笼统，并不适用所有胃病患者。正确的饮食原则为：减量、少吃。首先，胃病患者绝不能吃饱吃撑，如果正常饮食8、9分饱就有胃部充盈的感觉，那么要减少到6、7分饱。其次，在选择食物上，质地硬、高糖、高盐、高油腻、辛辣绝对不可取，并且在消化过程中容易产气、增加饱胀感的食物也不要吃。再次，胃病患者可以把容易消化的流食、软食，作为主要的营养摄入种类，汤类料理可以多吃，但不要在饭后饮用，因为饭后喝汤会影响胃的消化功能，建议餐前喝汤。最后，多餐也不能过多，可以适当增加下午茶，晚上就不要多吃了，尤其入睡前2个小时最好保持空腹。原则二：饮食时刻表多数胃病患者都是因饮食不规律导致的，所以大家应该建立规范的饮食时刻表，把一日三餐甚至加餐合理安排下去。夜宵这种东西非必要的情况，如需要加班熬夜等，就不要安排了。毕竟晚上吃得越多，消化系统压力越大，不利于胃病的恢复。原则三：该戒的东西不能迟疑现代人或多或少存有坏习惯，坏习惯的养成2、3天即可，而改正则需要半个月甚至更久的时间。然而，胃病患者不能迟疑，必须狠下心改掉自己的不良嗜好。首当其冲的就是香烟和饮酒，这两个东西不仅影响身体健康，还是肿瘤疾病的诱因；其次，浓茶、咖啡、碳酸饮料也不好，建议胃病患者以白开水为主。原则三：多以面食当主食胃病患者不适合吃太多米饭，面食可以作为主食首选。比如馒头、面条等。原则四：粗纤维不要太多水果蔬菜是胃病患者不能少的营养食物，但是很多水果和蔬菜含有过多的粗纤维、膳食纤维，这类物质对已经受损的胃粘膜有一定的不利影响，故此果皮、粗纤维蔬菜要少吃。原则五：告别剧烈运动运动对于肠胃病的恢复和促进肠胃蠕动有好处，但是胃病患者要适度运动，剧烈型的运动就别做了，每次饭后要休息半小时，再进行散步才是比较健康的方式。比较适合胃病患者的运动有：散步、太极拳、气功、瑜伽等。

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