了解胃痛的禁忌,缓解胃痛胃胀

　　胃痛是常见的一种症状,出现胃痛如果不多加注意,会导致疾病加重,更是造成人们生活的不便，所以患者在平时生活中,应该高度重视,对于肠胃疾病在日常生活中是有一些注意事项和禁忌的,那么胃胀胃痛的禁忌主要有那些呢?

　　指出——胃胀胃痛的饮食禁忌：

　　禁忌一、胀气的食物:

　　干豆类、洋葱、土豆、薯条等食物.因为这类食物不仅会导致消化障碍更加的严重,同时还有可能会影响胃的正常运化,所以这一定要引起患者朋友的注意.特别是在患病期间一定要注意一些容易导致胀气的食物.以免给肠胃带来更多的负担,从而给身体带来更多不利健康的因素发生.

　　禁忌二、糯米制品:

　　年糕、粽子、汤圆、糍粑等糯米食品应该尽量少吃或者不吃,糯米食品之所以难以消化,是因为糯米含有大量的糊精,它的粘性非常强,而且膨胀性小,所以食用后很不容易消化.所以如果消化不良的患者食用了这一类糯米食物,就会导致病情加粽子、汤圆、糍粑等糯米食品应该尽量少吃或者不吃,糯米食品之所以难以消化,是因为糯米含有大量的糊精,它的粘性非常强,而且膨胀性小,所以食用后很不容易消化.所以如果消化不良的患者食用了这一类糯米食物,就会导致病情加重.

　　禁忌三、刺激性的食物:

　　酒、辣椒、胡椒等辛辣食物.生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病,从而就会出现胃胀胃痛的症状表现了.

　　禁忌四、坚硬的食物:

　　瓜子、饼干、牛肉干等这类食物肠胃不好的人应该注意少吃,尽量不要食用.因为坚硬的食物不容易被消化,多吃会引起消化不良,会加重消化道负担,还会使血脂增高,对健康非常不利.从而就会引发一系列的肠胃疾病出现,然后产生胃胀胃痛的症状.

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