腹泻胃痛怎么办打响全城保胃战

大家都知道艾灸的治疗功效是非常好的，也是现在最流行的养生保健的一种方式。现在正值夏天，部分人都出现了体内虚火旺盛的情况，导致食欲不振，而在夏天进行艾灸治疗也是最好的，那么你知道夏天艾灸可以治疗哪些疾病吗?下面就让灸妹告诉你吧!

生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。

治腹泻

夏季因为饮食不注意或腹部受凉，经常会出现腹泻，艾灸相应的穴位可健脾益胃、补中益气、保暖治寒。

这几个穴位分别是：中脘穴(脐中上4寸)、建里穴(脐中上3寸)、足三里穴(外膝眼下3寸，胫骨边缘)。

治胃痛

选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中。

治哮喘

伏天艾灸效果更好，每个伏天的第一天开始艾灸，直到三伏结束。穴位分别是夹脊穴(第1胸椎至第5腰椎之间)、大椎穴(第7颈椎下凹陷中)、陶道穴(第1胸椎棘突下凹陷中)。

艾灸前后多喝水，过程应该循序渐进，持之以恒，方能达到良好的效果。另外，在家自行艾灸一定要注意安全，如果觉得传统艾灸比较麻烦，也可以使用方便简洁的现代艾灸仪。

灸妹愿大家身体都能棒棒哒!

灸大夫痛经专科，专注女性身心健康

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