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中医最成功的治疗胃痛方法

养生健康指南（ysjk）---健康在于快乐，健康在于运动，健康在于良好的生活习惯，自己的身体自己做主！

随着生活节奏的加快，很多人慢慢的就患上了胃病。胃病过的人都知道那疼痛的感觉，很多人都不想再次经历。那么胃痛应该如何来治疗呢？下面就一起来看看吧。

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艾灸

将艾条一端点燃，左手食指中指置于施灸穴位两侧，右手拿起艾条后靠近腹部的中脘穴，距离皮肤约3cm，用悬起法灸10～20分钟，以局部皮肤温热红晕，而不感到灼烧疼痛为度。

揉内关

内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，转圈80次，两手交替进行，疼痛发作时可增至次。

揉按腹部

两手交叉，以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针80圈，逆时针80圈;此法可止痛消胀，增进食欲。当你觉得胃痛不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。

按足三里

足三里穴位于膝盖边际下三寸处，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，按80次，痛时可揉次左右，手法可略重，有效助于胃痛。