健康一点通胃痛的自疗法

　　现代人工作生活压力大，很多小年轻已有胃痛的毛病，发作起来身边又没药的情况下，可以自己先对付一下。

　　今天介绍给大家的是穴位缓解胃痛法：

　　揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈约50次，两手交替进行，疼痛发作时可增至次。

　　点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，点按50次左右，可多次进行。

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