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痰湿从哪里来及其危害,黄精佛手茶可以喝吗
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那今天咱们分享的内容是以痰湿湿为主，也就是黄精拂手茶呢关于去痰湿的这一部分的功效，很多人会说痰湿这个词，我听说过它们是中医里的一个词，也就是当我体内有了痰湿的时候，那我肯定我的身体就要生病了，痰湿肯定是类似一种毒素似的东西吧，在这里告诉大家，给大家普及一下，咱们的详细说一下痰湿它并不能把它归结为毒素的范畴。
为什么说不能把痰湿归结为毒素的范畴呢？告诉大家在中医的理念中我们体内多余的水分和油脂也属于痰湿的范畴，那么我们体内多余的水我们能说它就是毒素吗？我们多余的一些油脂，比如我们身上的这些脂肪肥肉，我们能说他就是毒素吗？，这么说肯定是不准确的，所以痰湿呢，我们要把它客观的去说，所以说在中医的理论中痰湿，的范围非常的广泛，可以说是在环境中有湿气，环境中的湿气它往往就是一种邪气了，而我们体内也会出现湿气。当这种湿气处于比较少比较清晰的时候，可以说是不是很浓稠的时候我们把它称之为湿，但是当他处在一种液态浓稠的时候，我们就可以把它称之为痰了，所以痰和湿虽然是一个概念，但他不是一个程度的一个痰会比湿更加的严重一些。
为了让大家了解的更透彻，咱们一个一个分解的说，咱们先说环境中的湿气，咱们人类是属于是陆地上生活的动物，所以的话咱们人类生活在不能离水源太近的地方，因为咱们古代的人类生活在什么地方啊，最早的时候最早的猿人生活在森林里都生活在树上，后来从那个树上的猿人，咱们人类进化成了古代的猿人，古代的猿人是生活在山洞里的从生活在树上爬下地面了，从地里面又搬进山洞里，所以这是我们人类最早的生活环境。
最早的生活环境太重要了，因为人在那个树上在山洞里生活了多少久呢，生活了几千万年而咱们人类生活在房子里才生活了多久啊？才生活了几千年，所以相比之下人最多的环境是生活在生活在树上和山洞里，那么生活在树上和山洞里，它最大的一个特点是什么呢？它往往是偏于干燥的环境所以咱们人类一定要生活在干燥的环境下，才不容易生病。
记的咱们很多朋友喜欢养宠物，家里面喜欢养一个青蛙，喜欢养一个蜥蜴，像青蛙呀，蜥蜴呀，这些宠物那么他们生活的环境都得是比较潮湿一些的环境，为什么呀？如果不够潮湿的话它们会生病，这就是他们适应的环境，咱们人类一定要生活在干燥的环境下，如果作为一个环境太潮湿，那人也会生病的，所以生活中的这个湿气，如果要是周围的生活的环境太潮湿了，那么这种潮湿的环境就会形成湿邪，大家记住这个湿邪可是一种邪气了，环境中的湿气它往往对人体是有害的。
湿邪就会损伤我们的关节，我们会出现什么呀？会出现各种各样的关节疼痛，也就是我们所说的风湿病，类风湿，这些都跟周围的环境太过潮湿湿邪太重，湿邪损伤了我们的骨骼关节有太直接的关系了，所以的话为了我们的骨骼关节健康，我们要在哪生活呀？我们要在干燥的地方生活，所以我们买房子的时候还有过去的时候家里盖房子的时候，都有一个观念就是房子的窗户朝哪是最好的呀？朝南是最好的，为什么房子的窗户朝南好啊？因为房子窗户朝南一年四季都能晒到阳光，那么大家有一个疑问说是因为太阳对身体好吗？告诉大家不光是太阳对身体好，最重要的是阳光它能够蒸发湿气，能把屋子里的湿气全部晒干，让屋子里的环境保持一个很干燥的状态，在这种环境下那人全身的关节就会很健康了。
但是大家注意听啊，有一个但是中医里讲述的都是一个辩证的关系，我们说环境如果潮湿的话，对我们的关节有损伤，所以的话潮湿的环境我们人类不适宜居住，我们人类要适宜居住的非常干燥的环境，不能这么绝对，中医里凡是不能说的太绝对，太绝对往往就会出现问题，因为那潮湿的环境，这种湿气虽然对我们的骨骼关节会造成损伤，对我们的肠胃会造成损伤，大家记住啊，湿气可是会伤脾胃的，伤了脾胃我们就会形成的像胃痛啊，胃胀啊，腹泻呀，各种不舒适的症状。
潮湿的环境对我们身体的某些脏器它是非常有好处的，那就是对我们的肺脏，所以大家观察一下我们生活中的一些区域，有拿几个比较潮湿的区域举例子，最潮湿的一说起潮湿大家首先想到的是什么，四川，重庆这两个地方的环境太潮湿了，还有湖南湖北这也太潮湿了，像这种特别潮湿地方的人他们很容易出现像关节疼痛向四川重庆的这两个区域的人，太容易出现像那个风湿病，类风湿啊，关节疼痛啊很容易出现，但是这个地方的人很不容易得鼻炎。为什么呢？因为我们呼吸系统的健康是由肺来主导的，而潮湿的环境对肺特别的养护，所以的话我们肺就会很健康。
我们再观察一下像四川，重庆这一带的人有一个什么明显的特点呢？他们的皮肤非常细腻，为什么呀？中医上讲肺主皮毛，也就是皮肤的毛孔的细腻程度，皮肤的光滑光滑程度，这个跟我们的肺功能息息相关，所以四川和重庆一带，虽然很潮湿，虽然很容易让人关节疼痛，但是它会让人的皮肤非常的细腻，而且当地的人肺非常好不容易出现咳受这些问题，更加明显的一个对比像我们国家的西北一带，像甘肃，还有像新疆这一带气候就很干燥，四候一干燥人就不容易出现风湿，内风湿这些病症，往往容易出现像咳嗽咽喉疼痛这些问题，而且还很容易出现皮肤的毛孔粗大的这些都跟太干燥有关系了，所以周围环境中我们要注意的就是湿气不要太重，但是也不能太过干燥这个是要大家一个综合去考虑的，但是这么一讲大家又明白了我们生活环境中的湿气到底是怎么回事，而湿气光是存在于生活环境中吗？不是，我们人体内也会产生湿气，刚才跟大家说的我们体内多余的水分和油脂都会统称为湿气。
但是就是说我们体内的这些水分和油脂都是有害的吗？那当然不能这么说了，我们体内呢70%的部分都是水分，如果没有水分的话，我们这个人会生病的，而油脂能少吗？更不能少了，听说我们吃的这些食物中的这些油脂主要为我们身体提供了大量的热量还有能量，所以当我们人类要是不吃肉不吃油的话，我们会浑身没有力气的，从中医上讲，所有的东西一定要平衡才是健康，所以这些水分和油脂你缺失了会生病，但是如果你体内太多了你也会生病，那就是体内湿气太重了。
其实湿气重是现在人呢太平淡的一种体质了，在古代古人是很少有这么重的湿气的，为什么呀？因为古人的生活习惯其实它往往是不利于湿气的形成的，今天的人的湿气重最主要的原因是什么呢？就是我们吃的这些食物中高热量高营养的食物太多了，所以说我们如果每天做菜的时候里边加很多油，那肯定会让我们体内湿气重，如果我们吃肉吃的比较多，那肯定也会让我们体内湿气比较重，想想古代古人吃饭会有这么多油，会有这么多肉吗？那当然不会了，大家想想古代人吃肉那是多稀有啊！
我们今天的现代人每天吃饭都会有肉，有的人不吃肉那主要是为了健康，说我要吃素，我要减肥，我要追求一个健康的生活状态，那都是现在一些就是追求生活品质的人才会追求的。而古代的中国人，有人说过说古代中国人呢，这一辈子往往也就是这么一回事，什么时候啊！结婚的时候喜宴上吃一回肉，除了这一回，古人基本上这一辈子是吃不上肉的，赶上像一些地主家那过年才能吃上一回肉，我听了很多老人说过，说过去的时候也就是在那个49年的建国以前，说那时候，即使是地主家也不常吃肉。
我们今天的现代人每天吃饭都会有肉，有的人不吃肉那主要是为了健康，说我要吃素，我要减肥，我要追求一个健康的生活状态，那都是现在一些就是追求生活品质的人才会追求的。而古代的中国人，有人说过说古代中国人呢，这一辈子往往也就是这么一回事，什么时候啊！结婚的时候喜宴上吃一回肉，除了这一回，古人基本上这一辈子是吃不上肉的，赶上像一些地主家那过年才能吃上一回肉，我听了很多老人说过，说过去的时候也就是在那个49年的建国以前，说那时候，即使是地主家也不常吃肉。
说很多地主都是过年的时候才会吃上一次肉，也就是一年才吃一次肉，如果不是地主家，如果是老百姓家的话，一年都不见得吃上一次肉，在这种情况下肉的摄入量很少那就形成不了那么多的油脂，形成不了那么多的痰湿了，同样的古代人吃油也吃得特别少，我们今天是用油来炒菜，但是古代人是用油来干什么，用油来当调料古代人做饭不像今天先把油下到锅里，然后把菜炒熟，是直接把那个青菜放到锅里炒熟后快出锅的时候加上一点盐加上两滴油，是拿油做调料用。
那在这种情况下那古人吃肉少吃油少，那么体内出现痰湿重的概率也就变得很低了，这饮食的习惯是一个重要区别，还有一个重要区别是什么呢？还有一个区别是运动量的区别，古人跟现代人在工作上最大的一个区别就是古人的工作绝大多数都是有阳运动，而今天现在的人绝大多数人的工作都是无氧运动，比如我上下班然后我基本上都是坐地铁，坐公交车，我工作的时候也往往是用电脑来完成的，我的体力运动非常的少，而古人不管是中田还是捕鱼，其实都属于是很重的体力劳动。
现在的人食物中的这些高热量高营养其实是消耗不掉形成了痰湿，这是现代人，古代人会涉及到这些吗？古代人其实都属于是食物中的营养不够自己的体力运动又特别多，最后根本是饿出来的疾病，所以这是现代人和古人的最大的区别，那这么一比较大就知道为什么现在人体内寒湿这么重了吧？
那么痰湿太重各种各样的病症就来了，告诉大家什么是痰湿啊，我们体内多余的水分和油脂就是痰湿，那么我们回忆一下什么病症跟体内油脂太多了有关系呢？我们的高血脂，什么是高血脂啊？就是你的血液内有很多的油脂类的物质那么你就会形成你的血液变得更加的粘稠，而你的血管上面很容易沉积上像油脂一样的这种污垢，最后血管就很容易被堵住，血管被堵上这可是太危险了，我们都知道我们全身的这些不管是脏器还是我们的这些皮肤啊，肌肉啊，组织啊什么的都是每天24小时不断地需要血液的营养才可以的。
如果血管被堵上了血一过不来，那么这一块的这些组织得不到血液的营养，他就很容易形成坏死了，我们都知道说当一个人出现了意外，比如在马路上出了交通事故这个时候手指头被车撞掉了我们要做什么呀？赶紧叫救护车，救护车来了这是什么呀？赶紧医院去，然后要把手指头再接回去那么把手指头接回去要注意什么呢？一定要在医院，如果超过医院会怎么样啊？手指头接不回去了，因为手指头超过两个小时得不到血液的供养组织就会坏死。我们的手指头尚且如此，那么我们重要的内脏吗？比如很多人的出现像冠心病，什么是冠心病啊？就是心脏上重要的血管被油脂堵塞，那个就叫冠心病，而且我们心脏上有一个大动脉叫做冠装动脉，它主要的功能是什么啊？
冠状动脉堵上了，那么靠冠状动脉供血的心脏上的肌肉得不到血液的供养，那这个肌肉是不是会出现坏死啊，它是不是就不能跳动了，心脏上的肌肉一但坏死那就是心脏坏死了，心脏一坏死了，那么这个人的生命也就没了，所以为什么说冠心病这个是要人命的病症呢？你抢救不及时这个命就没了，这个是堵在了心脏上的血管，如果堵在了脑部的血管那不是更麻烦吗？如果脑部的血管也被堵上，这个人如果赌上的是毛细血管，这个人会出现像一些头晕啊头痛，如果要是重要的血管的话，这个人会引起昏迷的，甚至血管除了堵上还有可能引起的是破裂，一旦血管破裂引起出血的话，这个就是有生命危险的。
所以当一个人血脂高的时候这个时候医生都会嘱咐他一定要随时留意你的心脏和脑血管，因为这两处都是高血脂非常危险的地方，那么我们知道了血液中的多余的脂类，这个属于是痰湿，那么痰湿重的话对于我们每个人来说都是一个很危险的这么一个现象，那有些人会说那么是不是这个高血脂啊，还有像这个脑血管疾病，这个都是老年疾病，那只有老年人才会有这个麻烦，是不是年轻人不会有这个麻烦的，我年轻，我体内的湿气重是不是就没有这个问题呢？不是。湿气重对于年轻人他也会造成各种各样的麻烦。
因为湿气重了，他很容易引起了我们体内产生各种各样的炎症，比如像很多女性的妇科炎症，还有很多男性的泌尿系统炎症都跟体内的湿气重有很直接的关系，我们都知道说现在的很多男性出现前列腺问题的这个时间越来越早了，过去都感觉怎么也得是五六十岁六七十岁的老人才会出现一些严重的前列腺问题，但今天很多三四十岁的男性就会出现前列腺问题了，那么为什么前列腺病灶提前了这么多呢？原因是多方面的，一方面跟现在任的每天坐的时间太长有关系，长期坐着就会对前列腺造成一个压迫，他会出问题。
一个重要的因素就是体内湿气太重，从中医上讲前列腺出现问题这个跟膀胱湿热有很直接的关系，当你湿气太重，最后损伤到了膀胱就会引起呢就会引起前列腺病变的发生，包括今天女性的妇科炎症的这种问题呢，也越来越频繁跟这个也有关系，今天的女性的体内湿气也太重了，那么判断湿气重不重最简单的方法是什么呢？吐出舌头照照镜子看一下你舌头上的舌苔是不是又白又厚，如果你的舌苔又白又厚，就说明你体内湿气太重了，你得好好的清清体内的湿气了。
那么清湿气最好用的方法是什么呢？管住嘴迈开腿，这是很多老年人做养生的格言，其实这些格言对于湿气重的人来说也是最好的一个方法，第一你要尽量的吃素，你不能吃肉不能吃油，第二你每天要做大量的让你流汗，在体力运动才可以，但是这两点现在太多人是做不到了，那么怎么办呢，咱们推的这款黄金佛手茶利用它饮食的特性帮我们清楚湿气，也就是当你管不住自己的嘴，当你迈不开自己的腿的时候，那么喝黄金佛手茶他也能帮你清一清这些事情，帮你们缓解这些问题，包括像缓解年轻人包括男性的泌尿系统炎症，女性的妇科炎症，帮助老年人缓解一下高血脂的症状。
那么讲到这里呢，大家就应该对对湿气有一个明显的认识了，也知道咱们黄金佛教它能起一个什么样的作用啦？那么记住今天的内容，今天给大家的内容里边呢，有一些例子，希望这些例子能帮助大家更好的明白到底什么是湿气，那么今天的知识分享难做到给你再见！
黄精佛手茶功效：
1、祛湿气：面色?白、神疲乏力、饭后腹胀、晨起便溏、舌体胖大、舌边齿痕、下肢水肿；
2、养气血：面色萎黄、少气懒言、倦怠乏力、头晕目眩、心悸少寐、食少纳呆、舌质淡白、畏寒怕冷、女子宫冷、男子不举；
3、固肾气：气短咳喘、记忆减退、腰腿酸软、频尿遗尿、男子遗精早泄不举、女子带下淋漓不尽、胎动不安、小产滑
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