每日一节保健课胃痛

胃痛，又称胃脘痛，是指上腹胃脘部经常反复发作性疼痛为主的症状。现代医学的急慢性胃炎、消化系溃疡、胃肠神经官能症、胃粘膜脱垂等引起的胃脘疼痛，均属中医“胃痛”范畴。

（1）如果伴有按压时胃痛减轻，食欲下降、神疲乏力、手脚冰凉、大便溏泻等症状，为虚证型胃痛。本型胃痛和脾胃虚寒等因素有关。如果伴有按压时胃痛减轻，食欲下降、神疲乏力、手脚冰凉、大便溏泻等症状，为虚证型胃痛。本型胃痛和脾胃虚寒等因素有关。

贴针灸配穴：

中脘穴：前正中线上，胸骨下端和肚脐连接线中点。

脾俞穴（双侧）：位于第11胸椎棘突下，旁开2指宽处。

胃俞穴（双侧）：位于第12胸椎棘突下，旁开2指宽处。

足三里穴（双侧）：该穴位于小腿前外侧，外膝眼下4指宽，距胫骨前缘一横指。

中脘穴为胃的募穴，可以调理气机；胃俞穴与脾俞穴为胃脏与脾脏的背俞穴，具有和胃健脾的功效；足三里穴为胃的下合穴，可以调理脾胃，理气止痛。

（2）如果伴有发病急、胃部怕冷、遇热疼痛缓解、心烦易怒，按压时胃痛加重，饭后胃痛加重、呕血、呕吐等症状，为实证型胃痛。本型胃痛和脾胃受寒、饮食不节、瘀血停滞、情志因素伤肝，间接伤胃等因素有关。

贴针灸配穴：

中脘穴：前正中线上，胸骨下端和肚脐连接线中点。

内关穴（双侧）：位于前臂正中，腕横纹上3指宽处。

天枢穴（双侧）：位于肚脐两侧3指宽处。

足三里穴（双侧）：位于小腿前外侧，外膝眼下4指宽，距胫骨前缘一横指。

中脘穴为胃的募穴，可以调理气机；内关穴宽胸解郁，可以行气止痛；天枢穴与足三里穴为足阳明胃经上的穴位，可以疏调胃气，导滞止痛。

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