胃痛反酸还烧心nbsp到底是小问题还

今天给大家带来的是关于中医治疗胃（痛）反酸的办法，如果平时有觉得胃部不适、烧心、食管灼热感强烈的朋友，可要留心啊！

1、出现胃反酸原因

胃反酸是一种常见的消化道症状，并非都是胃有毛病。当胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起泛酸，让人有烧心的感觉。临床发现，70%的胃病与胃酸有关。

出现胃反酸的原因主要有以下几种：

生理性胃酸

很多人在处于精神紧张、过度疲劳、情绪不佳等情况的时候，大脑的皮质功能会出现紊乱，从而不能够正常的管辖胃酸分泌的神经，在这种情况下就会促使胃酸分泌增多。

除了这些情绪方面的问题之外，日常生活中如果饮食不当的话同样会导致胃酸分泌过多，比如过量吃一些过甜、过咸、过辣、过酸或过烫的食物，它们都会刺激胃酸分泌增加。

还有一部分饮食也会导致胃酸分泌过量，比如像粗粮、红薯、马铃薯等，在这些食物中都含有大量的淀粉，从而会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物剩余的糖分在胃肠道里发酵也会诱发胃酸的情况出现。

病理性胃酸

对于胃酸是怎么回事的问题，还有一部分原因是病理性的原因，比如像患有慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病的人都会诱发胃酸的出现。

因此一旦发现有胃酸的出现，一定要特别的注意，医院进行检查以及治疗。

过量摄取蛋白质

如果过量摄取含蛋白质食物同样会让人出现胃部泛酸的情况，同时还会伴有打嗝、口臭、消化不良的情况。

特别是对蛋白质过敏的人群，一旦稍微过量吃一些含有蛋白质的食物就会出现上腹部会疼痛、胀气等情况，严重的话还会出现腹泻以及便秘的现象。

其他原因

●进餐不定时；如果不定时进餐，还经常食用零食，也可能会刺激胃酸增加；如果吃得太饱，也会刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

●遗传因素；虽然说胃酸分泌不是直接归类于遗传病，但是遗传因素可以导致体质的不同，不同体质胃酸分泌的水平是不一致的，对胃酸过多的影响不容忽视。

2、胃酸过多出现的症状反应

反酸

胃内酸性内容物反流而成，也可能是由于胃酸分泌过多而引上进心，较常见于功能性消化不良，反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。

烧心

胃内酸性内容物反流刺激食管黏膜产生胸骨后的灼热感，较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。

胃灼烧

胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起。此症状较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。

3、穴位按摩治疗胃反酸

对于经常胃反酸或者胃痛的朋友来说，可以通过按摩刺激公孙、中脘、足三里、神阙、巨阙穴来加以缓解治疗。

公孙穴

公孙穴是脾经上的络穴，是八脉交会穴之一，归属于脾，联络于胃，又与胸腹部的冲脉相通，所以它有兼治脾胃和胸腹部等疾病的功效。

此穴位于足内侧缘，当第1跖骨基底部的前下方。取穴时，正坐垂足，从足大趾内侧后一关节处往后推按能找到一个弓形骨，弓形骨后端下缘的凹陷处即是此穴。

刺激公孙穴可以抑制胃酸分泌，进行艾灸或按摩都可以。如果配以中脘穴和内关穴，则效果更佳。

●内关穴是心包经上的要穴，也属于八脉交会穴，它与公孙穴一样，也可以治胃、心、胸上的病。

中脘穴

该穴位于人体的上腹部，前正中线上，胸骨下端和肚脐连接线中点。两手中指合并用力点在穴位上，压下10秒钟左右松开，然后再点，再松，力度要在自己能承受的范围内。

可改善胃泛酸、酸痛、打嗝、烧心等等不适，可点揉直到症状缓解为止。治疗烧心、嗳气、胃痛、慢性胃炎等。

足三里

足三里位于小腿外侧，胫骨边缘向外侧一个中指骨节宽度处。四指弯曲，按放在小腿外侧，一按一松，连做36次，两侧交换进行。建议在饭后1小时后时行。

可以调理脾胃、补中益气、通经活络，治疗胃痛，呕吐，呃逆等症。

神阙穴

在脐中部，脐中央。每晚睡前将双手搓热，双手左下右上叠放于肚脐，逆时针揉转次，男性则顺时针，以感觉温热为度。

此穴和胃理肠，可用于治疗胃炎、肠炎。

巨阙穴

巨阙位于人体前正中线上，上腹部的位置，肚脐上面6寸处。刺激巨阙穴，对于治疗胃肠疾病有很好的疗效，也是临床常用来治疗反酸、呕吐、打嗝等病症的要穴。

揉按巨阙穴时，将大拇指屈起，以指骨角揉按穴位，也可用指甲掐按穴位。每日早中晚饭后各揉按巨阙穴1次，每次15分钟。长期坚持，可有效缓解饭后反酸的症状。

4、胃酸过多怎么办？

如果只是单纯的胃酸分泌过多，偶尔出现一次反酸现象，对人体并无大碍；如果长期出现胃反酸现象，就容易造成食管、咽喉等部位的损伤。那么，该怎样去解决胃酸过多呢？

减酸增碱

胃酸，顾名思义是胃部酸性强，因此要减少酸性食物的摄入而增加碱性食物来中和。通常碱性的食物有：豆腐、胡萝卜、牛奶、豆类等。

喝茶中和

每天喝茶有助于缓解胃酸，因为茶中含有比较多的碱性物质，可以中和掉胃中过多的酸，连续几天喝茶的话胃酸就能得到改善。

饮水饮粥

由胃酸过多而引起的不适可以通过多饮水来稀释。一般情况下，最佳的饮食时间为早晨起床时空腹饮水，以及餐前1小时、餐后饮水可以有效稀释胃酸。同样，喝小米粥，也能够起到效果。

良好饮食

刺激性强的食物会促进胃部分泌更多的胃酸来分解食物。此外，难消化的食物也应该适当地减少，否则同样也会促进胃酸的分泌。

养成按时吃饭的好习惯，且以少吃多餐为一个原则，除此之外还可以在每天睡觉之前喝一杯牛奶，也能调理胃部哦。

●提示：如果是因为病理原因出现的胃反酸现象，医院就医检查，以免延误，造成更大的伤害。

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