治疗方案

经常胃痛怎么办三分治，七分养的原则要听

Jacky唉，中午吃太饱了，又胃痛了Ceci又胃痛了？胃病还是要靠养胃啊！

这样关于“胃痛”的对话常常出现在我们生活中，毕竟“胃”可不是一个省心的家伙，吃得味道过于极端，吃得太饱等等都会惹到它发脾气。

然而当我们胃疼的时候，身边的朋友、长辈们都说平时要养好胃，那样我们的胃也没那么脆弱了。但是到底胃痛是否靠养胃就可以解决了呢？“养”字诀，真的能远离胃痛吗？

“胃痛，没你想象那么简单

“胃痛”是再平常不过的事情了，然而老百姓看病或日常生活所说的“胃痛”有时并不确切，因为很大一部人无法准确地指出胃具体在哪，范围有多大。当他们指出疼痛部位时，往往在正规的医疗术语中应该描述为上腹部疼痛。

在胃上腹部，周围还有许多器官，这些器官发生病变，也可能会给我们“胃疼、胃部不适”的感觉。例如，胆囊炎，胰腺炎，肝炎，肝硬化，肝胆胰的肿瘤都可以表现胃痛或胃部不适。因此，胃痛不适了别总以为只是胃病，忍忍就过了。假若检查不出胃的毛病，就该科学合理安排检查其他器官是否出现问题了。

“治好胃，才是养胃的前提

如果检查出来的的确确得的是“胃病”，轻的可以是慢性浅表性胃炎或功能性胃肠疾病等，而严重者的可以是胃溃疡、胃癌等疾病。而有病却不去治，沉浸于各种养胃大法中，本末倒置，怎么会有一个健康的胃呢？

针对胃病，理性的做法是合理检查后再进行针对性治疗，明确胃病是由什么引起的，是胃溃疡还是慢性萎缩性胃炎、是幽门螺杆菌感染还是功能性胃肠病等等，再根据具体情况进行对因治疗、对症治疗。

除了以上的对因治疗，对症治疗以外，长期受胃病困扰的朋友们还要注意预防性治疗。如果胃镜检查发现有高级别瘤变，为了预防这里发展为癌，则要做预防性切除，这本身就是治疗。

小编其实也了解大家养生的想法，尤其是现在夏天，总难免吃点冰棍、雪糕，所以说胃病要三分治，七分养，就来讲讲这七分该怎么养！

远离烟酒，少喝浓茶、咖啡

香烟和酒精，这两样东西经常让人欲罢不能。但是对于胃来说，烟酒是刺激性最大的东西。酒精直接损伤胃黏膜，导致广泛胃粘膜充血糜烂，甚至溃疡。同时，胃不好的朋友要注意，香烟中的尼古丁影响胃黏膜供血，不利于胃黏膜的自我修复。此外，烟与酒都会诱发或加重胃溃疡、慢性胃炎。

浓茶和咖啡重咖啡因，容易对胃黏膜造成伤害，有胃病的人就不适宜常常喝了。

养成细嚼慢咽的习惯

咀嚼是食物进入人体内消化的第一步，很多时候的胃痛就是由于咀嚼不够充分，大块食物团块不易消化引起，大大加重了胃部的负担。这样一说，喝粥不用咀嚼，那不就对胃病患者更好吗？但其实话不能这样说，虽然粥容易消化，但牙口好就没有必要专门喝粥养胃，反而有反流症状的还不宜喝粥。

保持愉悦心情

是的，心情对于胃病来说也有很大的影响。很多人在工作压力大，心情不好的时候就特别容易犯胃病，精神压力过大导致植物神经紊乱：胃液分泌失调、胃粘膜血供减少等。轻者表现为胃口不好，严重者可导致胃溃疡发生。养胃，首先要调整好自己啊。

讲卫生

这里的讲卫生，特别针对预防幽门螺旋杆菌，经常说病从口入，幽门螺旋杆菌经常就通过餐具的交叉使用，饭前不洗手等等小习惯传染。感染了幽门螺旋杆菌或许没有什么大症状发生，但其实潜伏于体内伺机引起病变，这才是最可怕的一点。

定期做好胃部检查