预防保健

不知不觉就得了慢性胃炎幕后黑手是他们，

最近，我突然发现，身医院检查胃部不适的，胃痛、胃胀、反酸，还有的人打嗝很多、胃部不适的情况越来越常见。去医院检查，也没有什么大问题，就是四个字的诊断，慢性胃炎。

可以肯定的说，得了慢性胃炎的人，并不全是由于饮食无度、饮食失节。那么，到底是什么原因引起慢性胃炎呢？引起慢性胃炎的罪魁祸首，竟然是他们！

幕后黑手一：幽门螺旋杆菌感染

幽门螺旋杆菌可不一般，它是目前所知能够在人胃中生存的惟一微生物种类，它可以引起胃炎、消化道溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤等，幽门螺旋杆菌病的最可怕结果是胃癌。预防幽门螺旋杆菌，需要注意聚餐用公筷、碗筷要高温消毒、不喝生水，不吃生冷。

幕后黑手二：急性胃炎

为什么说急性胃炎是慢性胃炎的幕后黑手呢？很多患过急性胃炎的人，都犯了一个错误，那就是症状治好了，药物就停了，其实这样是错误的。得了急性胃炎之后，胃粘膜发生病变却无明显症状，没有继续治疗，慢慢发展成慢性浅表性胃炎。所以说要想胃部好，重点在于养而不在于治。

幕后黑手三：刺激性物质

慢性胃炎发病的原因大多是由于保护胃部的胃黏膜被破坏，而刺激性物质对于胃黏膜的损伤可着实不小。长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，爱吃辣、生冷的刺激性食物，都有可能导致胃黏膜保护层被破坏。因此，贪嘴一时爽，凡事还是要适度才好。

幕后黑手四：药物滥用

国内药物滥用的问题很是严重，本是用来治病救人的药品，如果使用不当反而会导致某些疾病的发生。比如水杨酸盐、洋地黄、保泰松、消炎痛、辛可芬等可引起慢性胃粘膜损害，长期服用自然会对胃部造成不小的伤害，引发慢性胃炎了。

幕后黑手五：饮食不规律

这是最常见的引起慢性胃炎的原因了，饮食无度，暴饮暴食，不规律饮食，都会影响胃部功能，甚至导致慢性胃炎发生。因此，规律合理的饮食才是保证胃部健康的根本。

这些导致慢性胃炎发生的幕后元凶，一定要将它们扼杀于摇篮之中，保护我们的胃部健康。