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预防保健
胃寒，胃痛，胃胀气，脾胃虚弱吃什么老中
百病有食疗，疑难找古方，您的健康自己来掌控——岐黄先生今天向您推荐的食疗方是——
“胃寒验方”《羊肉米粥》
温胃散寒，补益气血。适用于胃寒患者。
羊肉克，干姜10克，粳米克，食盐适量，调料包一份。
羊肉切小丁，焯水，去浮沫，加入干姜、调料包，加入粳米，煮1.5小时左右，至米肉熟烂，加盐调味即可。
当粥喝，热食，每日2-3次。以秋冬为宜。
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当粥喝，热食，每日2-3次。以秋冬为宜。
