治疗胃痛的中医方你能看到是福气

胃痛是指以上腹胃脘部近心窝处经常发生疼痛。其发病原因多是由于饮食不调，情志刺激，脾阳素虚，感受外寒，胃火和降所致。身体一旦出现胃疼的情况，就不是出现一次就会罢手的。胃痛，经常是发作了一次，隔个半小时，或者是一小时，就又会在发作一次，对人体的折磨很大。

胃疼折磨着我们，怎样才能把它赶跑？中医治病，固本培元。试一下中医治胃疼吧。

一、中医治胃疼

1、艾灸将艾条一端点燃，左手食指中指置于施灸穴位两侧，右手拿起艾条后靠近腹部的中脘穴(腹部正中线，脐上四寸处)，距离约3cm，用悬起法灸10～20分钟，以局部皮肤温热红晕，而不感到灼烧疼痛为度。施灸过程中还可以将艾条在穴位附近处做小幅度回旋动作，以缓解局部皮肤温度过高引起的不适。

2、揉内关内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至次。

3、揉按腹部两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。当你觉得胃痛不舒服时，可能想躺下来休息，切勿！保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如，最好将头部势高10—15厘米左右，但单纯加高枕头的效果不好，可用薄一点的被单同时垫一下上半身，如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。

4、点按足三里足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉次左右，手法可略重。的1、陈皮5克，元胡20克，醋适量，以上前两味用醋炒后研末，每次服用1-2克，每日服3次，适用于胃痛。2、薤白50-克，醋50-克，先将薤白洗净用醋煎煮，不加盐，顿服，也可从小剂量开始，渐渐增加，以痊愈为度。理气宽中，止痢，止痛，适用于胃气痛不可忍。3、生姜30克，红糖适量，先将生姜洗净，切片，用醋浸泡24小时，每服3克加入红糖，沸水冲泡，加盖浸片刻。代茶频饮，温中，健胃，止呕主治胃脘疼痛，翻胃呕吐，食欲不振。

这四个方法自己在家就可以做，赶紧试试吧。其实胃疼是可以预防的，平时养胃更重要。

二、防治胃疼的方法

1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡、少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

3、注意营养平衡。平常的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

如果有什么疑问请去咨询中医师，不要去小诊所或者药店，医院咨询。中医治病讲究固本培元，治疗时间会比较长，你要耐心等待。不过还是可以很快缓解你的痛苦。

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