耳穴贴疗法胃痛不寐附赠肥胖近视

继续这本书里的内容：

耳压疗法是使用丸状物贴压耳穴以防治疾病的方法。

一、基本操作方法

（一）治疗工具：王不留行耳穴贴、镊子、碘伏、棉球。

（二）操作步骤：在选用的耳穴部位进行擦拭消毒，将王不留行耳穴贴用镊子夹住贴敷在耳穴上，并给予适当按压，使耳廓有发热、胀痛感。双侧耳穴轮流使用，2~4日1换。

（三）常用耳压方法：把拇、食指尖或指腹相对放在贴有王不留行籽的耳穴的耳廓正面和背面。或把食指尖或指腹放在贴有王不留行籽的耳穴的耳廓正面，垂直施压，包括强刺激按压法和弱刺激按压法。

1、强刺激按压法：垂直按压耳穴上的药丸，至患者出现沉、重、胀、痛感，每穴按压1分钟左右，如有必要，每穴重复操作2~3遍，每天3~5次。本法适于实证、年轻力壮者，对内脏痉挛性疼痛、躯体疼痛及急性炎症有较好的镇痛消炎作用。

2、弱刺激按压法：一压一松地垂直按压耳穴上的药丸，以感到胀、酸、轻微刺痛为度，每次按压3秒，停3秒。每次每穴按压2分钟左右，每天3~5次。本法是一种弱刺激手法，不宜用力过重，适用于各种虚证、久病体弱，年老体衰及耳穴敏感者。

二、禁忌症

（一）耳廓局部有炎症、冻疮或表面皮肤有溃破时禁用。

（二）过度饥饿、疲劳、精神高度紧张者禁用。

（三）有严重心脏病、高血压病患者及孕妇禁用。

三、注意事项

（一）耳廓暴露在外且血液循环较差，皮肤受损感染后易波及软骨，严重者可致软骨炎症，故治疗前必须严格消毒。

（二）年老体弱者宜卧位，用弱刺激按压法。

（三）湿热天气耳穴压丸留置时间不宜过长，宜1~2天一换。

（四）对普通胶布过敏者改用脱敏胶布。

四、常见病、多发病的耳压疗法

（一）胃脘痛

饮食生冷、情志所伤导致中焦胃寒，失于和降，引起疼痛。主要表现为上腹胃脘部急性绞痛、拒按，可伴有恶心、脘闷、呕吐等症。可按照年国家中医药管理局发布的《中医病症诊断疗效标准》进行诊断，相当于西医的急性胃痉挛。

治法：理气和胃止痛。常用强刺激按压法。

操作步骤：

1、取穴：胃、十二指肠、大肠、小肠、神门。

2、配穴：平素食欲不振、气虚加用脾；反复发作伴呕吐脘闷加用交感、皮质下、三焦。

3、操作：耳穴消毒，采用压痛法在上述耳穴探查的区域用探针以轻、慢而均匀的压力寻找压痛敏感点，嘱患者感到受压处明显疼痛时及时告知或医者根据患者皱眉反应作出判断，这些压痛敏感点就是耳穴治疗的准确的耳穴刺激点。在上述准确的耳穴刺激点上贴敷王不留行耳穴贴后，把拇、食指尖或指腹相对放在患者贴有耳穴贴的耳廓正面和背面，垂直施压至患者出现沉、重、胀、痛感，每穴按压1分钟左右，如有必要，每穴重复操作2~3遍，每天3~5次。双侧耳穴轮流使用，3日1换。

特别提示：嘱患者平时注意饮食有节、忌食寒冷辛辣刺激性食物

（二）不寐

情志不畅、饮食不节、心胆气虚，致郁火扰心或心神失养，心神不安则不寐。临床主要表现为睡眠时间、睡眠深度不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力。可按照年国家中医药管理局发布的《中医病症诊断疗效标准》进行诊断，相当于西医的失眠症。

治法：解郁降火，养心宁神。常用弱刺激按压法。

操作步骤：

1、取穴：皮质下、神门、心、交感。

2、配穴：郁火扰心加用肝、枕、角窝上；脾胃不和加用脾、胃、大肠；心胆气虚加用肾、胆。

3、操作：耳穴消毒，采用压痛法在上述耳穴探查的区域用探针以轻、慢而均匀的压力寻找压痛敏感点，嘱患者感到受压处明显疼痛时及时告知或医者根据患者皱眉反应做出判断，这些压痛敏感点就是耳穴治疗的准确的耳穴刺激点。在上述准确的耳穴刺激点上贴敷王不留行耳穴贴后，把拇、食指尖或指腹相对放在患者贴有耳穴贴的耳廓正面和背面，一压一松地垂直按压，以感到胀而略感沉重刺激为度，每次压3秒，停3秒。每次每穴按压2分钟左右，每天3~5次。双侧耳穴轮流使用，2~3日1换。

特别提示：可选择在下午及晚上增加刺激时间及次数，疗效更佳。由其它疾病引起不寐者，应同时治疗其原发病。

附赠：

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