疾病体征

了解胃癌的症状反复出现胃痛者

核心提示：胃癌的症状有哪些？要了解胃癌的症状，初期发现早医治，这样对胃癌的预后非常有帮助。

近半数初期胃癌病人没有临床症状，仅部份有轻度消化不良等症状，如上腹隐痛不适、饱胀、疼痛、恶心、嗳气等，而这些症状并不是胃癌特有，可见于慢性胃炎、溃疡病、功能性消化不良，乃至正常人偶尔也会出现。所以，要了解胃癌的症状，初期发现早医治，这样对胃癌的预后非常有帮助。

胃癌的症状有哪些

1、上腹部疼痛

此为胃癌最常见的症状。开始为间歇性的隐隐作痛，常常诊断为胃炎或溃疡病等。

2、上腹部不适

多为饱胀感或炙烤感。可以暂时减缓，反复出现。

3、食欲消退、嗳气等消化不良症状

表现为食后饱胀感并主动限制饮食，常常伴随反复嗳气。

4、黑便或大便潜血阳性

如果在没有进食血豆腐，吃铋剂等药物的情况下出现了大便发黑，医院检查。

5、乏力、消瘦及贫血

这是另外一组常见而又不特异的胃癌症状。病人常常因食欲消退，消化道失血而出现疲乏软弱等表现。

生活中如何阔别胃癌

绝大多数的胃癌都是由于饮食不规律造成的。不良的饮食习惯是引发消化系统疾病的重要问题。如何才能阔别胃癌？牢记以下几点。

1、放松心情，减轻压力

延续过度的精神紧张、情绪激动和抑郁等精神因素，会对溃疡的产生和复发有一定的增进作用。

压力过大会引发胃酸分泌过量，粘膜修复能力下落。情绪、心态都会引发胃肠症状，长时间的不良情绪也会破坏免疫系统，增加胃肠道疾病导风险。平时要保持心情愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪。

2、注意保暖

现在正值入夏，虽然气温逐步变暖。但是，还是多注意早晚凉，要适时的增减衣物，气温的寒冷也是胃病的一个诱因。如果常常受冷受冻的话就会引发胃肠道症状，或是让原来的胃病加重。

3、适当运动

生活不规律的人常常运动严重不足。运动增加体质，可整体提高人体免疫力，提高机体抗病能力，减少疾病的产生。所以要养成好的生活习惯，不但饮食要注意，更要重视运动给身体带来的好处。

4、饮食规律，三餐定时定量，不过饥过饱，均衡营养

很多人的胃病都是吃出来的，是长时间饮食不规律、食品不合理造成的，不良饮食习惯会引发多种消化道疾病。要想身体健康，好好吃饭、规律饮食非常关键。

5、多选择天然新鲜的食品

避免过于粗糙的食品，少吃加工食品，尤其是各种加工休闲零食.维生素A、维生素E、维生素B2、维生素C缺少，是食道癌、胃癌多发区居民饮食的共同特点。多食用新鲜蔬菜水果这些富含维生素的食品，可以下降疾病风险。而加工食品通常含有大量调味料、盐、糖、添加剂等，对健康无益。

6、食品平淡，低盐少调料，忌过冷、过热、过硬、辛辣刺激、油炸熏制腌制食品

很多人吃饭重口味，爱吃辣的或很咸的。其实，这是毛病的饮食。由于我们的胃很娇弱受不了这些刺激，容易对消化道造成损伤。如果我们的消化道不断的被伤害，就容易引发胃癌。

亚硝胺类化合物是公认的强致癌物，腌制食品、发霉的食品含有亚硝胺类化合物和真菌毒素，要避免食用。

7、选择易消化的食品，细嚼慢咽，食品经过充分咀嚼后再下咽

我们的牙齿就是为了把食品切碎嚼烂的，而胃里没有牙齿，所以如果吃东西时狼吞虎咽不细加咀嚼，就会把大块的食品送到胃中，增加胃的负担。久而久之，胃将不堪重负。

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