出现呕吐腹泻,如何应用中医穴位按摩

最近一段时间，儿科门诊以呕吐、腹泻来就诊的患儿逐渐多了起来。

“吐个不停，吃啥就吐啥”、“前几天说肚子疼，今天就发烧了”、“邻居家小孩也是一样的症状，先吐，后面就接着拉肚子了...”。听完家属的描述，基本就可以判定是秋冬季节流行的诺如病毒感染症状了。每年10月到次年3月是诺如病毒的高发季节，感染对象主要是成人和学龄儿童，虽然病毒性胃肠炎具有自限性，但孩子抵抗力差，如果呕吐、腹泻次数频繁，脱水的危险性就越大，所以家长做好对症护理并且密切观察非常重要。

诺如病毒感染有哪些症状？

诺如病毒感染的潜伏期通常为1-2天。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，病程多数为2-3天。但对于老年人（尤其是有高血压、脑梗死、糖尿病等基础性性疾病）及婴幼儿、免疫缺陷的病人，容易并发脱水等严重的症状。

哪些途径容易感染？

诺如病毒是一种传染性很强的病毒，主要通过手-粪-口途径传播，接触或食用被诺如病毒污染的物品、食物、水等均可引起感染。

家长应该如何做

75%～90%的急性肠胃炎都是病毒感染引起的，和其他病毒性胃肠炎一样，诺如病毒急性胃肠炎没有特效疗法，注意休息、补充水分、预防并发症是基本治疗。我们在家可以通过以下几点来观察：

1、注意有无脱水症状，脱水表现包括排尿减少、哭时没有眼泪、口唇干燥、消瘦、烦渴、精神萎靡、眼眶凹陷等，如患儿精神状态好，呕吐、腹泻次数不多，可在家中护理，如有以上症状，医院就诊。

2、呕吐频繁时，让孩子适当休息，观察至少半小时后再进食，在呕吐情况缓解后可以尝试继续喂哺，可喝清淡粥汤，增加喂养频次，少食多餐，以宝宝能耐受为准，不要一次吃太多，以免加重胃肠道的负担，加重呕吐。

3、腹泻程度轻，可先予口服益生菌，若大便次数多，拉稀水样便，可酌情服用蒙脱石散。

4、及时给孩子补充液体。呕吐、腹泻会导致体内电解质丢失，可以给孩子喝点口服补液盐，药店就可购买到，若孩子不愿喝又出现了上面提到的脱水迹象，建议就医。

当呕吐腹泻剧烈、患儿精神疲乏时，服药、进食难度就增大，我们可以在家里进行一些简单的中医外治法治疗。

四缝穴

四缝穴是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。只要遇到消化不良的问题，就可以找四缝穴解决，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按。

足三里穴

在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。

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中脘穴

位于上腹部，身体前正中线上，脐中上4寸。食指、中指、无名指三指并拢，三指横量为2寸。按揉时，家长用拇指或中指指端点揉按压此穴，力度稍轻。每次按压三分钟左右。最后，再加上顺时针按摩腹部5分钟，有积消积，无积健脾。

如何做好预防措施？

1.保持个人卫生，养成正确的洗手方法，勤洗手，正确洗手。

2.食品充分加热，定期对餐具进行消毒。

3.使用吸水性较强的纸巾，清除患者的呕吐物和排泄物，并使用家用漂白粉或含氯消毒剂，对受污染的地面和物件表面进行清洗消毒。

4.处理时应使用手套和口罩。

5.保持室内空气流通。

6.在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。

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