揭秘生病是你的人际关系出了问题

研究表明，当一个人的负面情绪积累并压抑到一定程度时，它便会通过身体来表现，这就是疾病形成的主要原因。

负面情绪通常是因为人与人之间发生了矛盾，而这些矛盾多源于我们对他人的期待和现实不符。所以，一个人的健康与否，是身心平衡、人际关系和谐的结果。

现代医学越来越多地证明，人的各种疾病和负面情绪密切相关。

心情就是是身体的雕刻师

有什么样的心情，就有什么样的身体

愤怒的人容易头痛

恐惧的人容易胃痛

悲伤的人容易胸闷

我们很多的疾病在出现症状之前，组织已发生了病变。比如，当你感到肝区不适、恶心、厌食之前，肝组织已经病变了；在组织发生病变之前，细胞已经发生了病变；细胞发生病变之前，体内的分子已经发生化学变化；而体内分子之所以发生化学变化，多数情况与我们的情绪有关。

例如，紧张的人会心跳加速，手心出汗，生气的人会面红耳赤，怒发冲冠，这都是情绪引起的身体反应。如果没有得到化解，久而久之，就会淤积在身体内形成病症。

其实，几千年前，《黄帝内经》里就有“恐伤肾，悲伤肺，怒伤肝，忧伤脾”的记载。所以，情绪致病不再是一种说法，而是现实的存在。

如果我们仔细想想，会发现不管是喜是悲，我们绝大多数情绪都是在与他人相处中产生的。

生病是因为你的人际关系出了问题！

很多人，谈到学习如何管理自己的情绪，如何与家人、同事相处时，总是说：没钱，没时间！

可如果哪天，医院看病，而医生需要你马上住院，还要交几十万元押金，这个时候，人会突然间变得不仅有时间，还有钱！但假如已是病入膏肓时，即便有时间、有钱，也无法回到健康的轨道。

有时健康养生，可以从疾病的根源入手；从经营我们与父母的关系，与同事的关系入手，从把握自己的情绪入手。当心情宁静，关系和谐时，疾病就会远离。

在同样的环境中，有的人生病，有的人不生病，主要区别是人的抵抗力不同。抵抗力的核心是免疫力，而免疫力的基础是一个人能够保持内心宁静，与人和谐相处。简言之，心情好，免疫力就会提高。

真正的健康，不是吃药吃补品，而是学会与人相处，学会为他人着想。

俗话说得好：“好心情值千金！“。在新的一年里，不仅自己要保持快乐的情绪，更应将快乐送给每个你爱和关心的家人。

古人云：“独乐乐，不如众乐乐“。把心里的快乐在电视上说出来，就成为全家人的快乐。

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