疾病体征

头痛恶心或者胃痛快来测一下是否因为这个

你是否有断断续续的头痛、恶心，或者肌肉疼痛的不适症状呢？也许，这并不是生病了，引起你这些症状的原因，可能是因为情绪。

这些症状主要是受到了自主神经系统的影响，自主神经系统是外周传出神经系统的一部分，能调节心率、呼吸、排尿和性功能。由于内脏反射通常是不能随意控制，故名自主神经系统，又称植物神经系统、不随意神经系统。

你不会有意识地去控制它，但它会控制着你，当你受到某种威胁时，系统就会自动做出反应。自主神经系统可以产生“战或逃”反应，做出保护自己或逃离危险的指令。

当你感到压力或焦虑时，这个系统就会被启动，伴随着头痛、恶心、气短、颤抖或胃痛等身体症状的出现。

临床中有时候会碰到这样的情况：病人有明确的症状，觉得疼痛或其他不适，但查来查去，并没有发现身体有什么问题。

尤其是今年，年初大家都笼罩在对未知的新冠肺炎的恐惧当中，随后带来的经济衰退，很多人都面临着一定的经济损失，甚至失业、破产的风险，这更容易诱发这些身体不适，但当事人却不知道到底是什么原因造成的。

那确实是一个让人神经紧绷的时刻。经济上和生活有压力，同时又面临着感染病毒和生病的不祥威胁。很明显，新冠病毒大流行加剧了人们的焦虑和压力。

对一些人来说，这种状况是恶性循环的开始。焦虑和压力本身会产生这些生理症状，除此之外，处理不当，还可能会让它们变得更糟。

有时候，你越是