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疾病体征
胃痛不要怕这几种食物,早晚吃几口,养胃护
胃是我们人体重要的器官之一，胃的功效有消化和保护的功能。胃可以将我们吃进的食物，通过胃液进行消化。比如说像大的食物可以通过胃将其磨成小的食物再吸收。一旦胃部出现了毛病，就会出现有胃痛，恶心，呕吐等症状。
好了首先我们来看看胃病的症状
体征方面
长期腹部不适或少腹部隐隐作痛，查体可见腹部、脐周或少腹部为主，有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。
食胀
因为很多种原因，我们的胃不能够正常的起到消化的作用，也可能是肠胃的蠕动变慢了。这样都会出现食胀的情况的。
气胀
这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职，或者因寒受阻，或者其他因素，都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出，从而导致气胀。
下面我们看看胃病到底吃什么食物好!
菠菜
菠菜能够促进胃部以及胰腺的分泌物质的分泌，能够增加食欲，有利于消化，含有的丰富的纤维素还能够促进肠胃的蠕动，有利于排便，不过菠菜草酸含量过高，能阻止钙质的吸收，所以应该避免与豆腐以及紫菜等高钙食物同时食用。
小米
小米具有很好的暖胃以及安神的效果，在身体出现胃痛的时候服用能够很好的缓解疼痛，如果是在平时服用小米，则是能够暖胃，预防肠胃出现疾病。小米最好能够制作成为小米粥，服用之后不能够暖胃，同时安神的效果也不错，能够有效的安抚情绪以及促进睡眠。
丁香肉桂鸡
材料：公丁香6克，胡椒6克，肉桂15克，老母鸡1只。葱、姜、八角茴香、山奈等调料适量。
功效：公丁香、肉桂、胡椒等香料有温胃止痛、行气消胀的功效，所以对虚寒性慢性胃炎有效。
佛手扁苡粥
材料：佛手10g，白扁豆、苡米、山药各30g，猪肚汤及食盐适量。
做法：将佛手水煎取汁，去渣，放入白扁豆、苡米、山药及猪肚汤，煮为稀粥，略放食盐调味服食，每日1剂。
胡萝卜佛手汤
配料：瘦肉克、胡萝卜克、佛手10克，芹菜适量。
做法：将上述食材加水煮汤。
功效：胡萝卜可利膈宽肠，增加胃肠蠕动以促进代谢，具有消食、除胀、下气的作用。佛手的根、茎、叶、花、果均可入药，有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃等多种药用功能，对消化不良、脘腹胀闷等症状有显著疗效。芹菜具有平肝清热、祛风利湿、健胃清肠的功效，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等营养物质。
松仁汤
首先先准备好桂圆，松子仁还有一些白糖即可。那么怎么来做呢？第一步就是先把桂圆给处理好，把桂圆的壳去掉，当然想要方便的人也可以把桂圆子去掉，留下桂圆肉；第二步就是把松子仁洗干净备用；等到第一第二步完成之后，把两者放在一起烧水开煮。在煮的时候首是用中火慢慢的烧开，一般是15或者20分钟作用换文火慢煮10分钟。煮完之后加上白糖，10秒之后关火，这道养胃美食就完成了。
胃病患者饮食禁忌
油炸食物
油炸食品总的来说都是不卫生不健康的，特别是对于肠胃病患者来说。炸鸡块属于高脂肪食物，不利于消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸，会加重消化道负担，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖，吃多了还会引起恶心甚至腹泻，对健康非常不利。
腌制食物
养胃吃食物口味应清淡，腌制食物含有大量的盐分会使胃受到刺激收缩，多吃会对胃造成危害，而且腌制食物中还含有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐，是导致胃癌的直接原因。因此，为了胃健康，应尽量少吃腌制食物。
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