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注意事项
人体内的湿气到底有多重教你一招去湿,全身
我叫小青，是个普通的上班族，平时上班都是久坐于电脑前，每到春夏来临的时候，都觉得身体特别疲惫。
不知道大家会不会跟我一样，早上起来身体发沉、发重发蒙，虽然头不疼，但是不清爽。背上也开始冒痘，胃口也不好，吃什么都没味道，嘴淡发黏。晚上很难马上睡着，而且中途容易醒，睡眠质量不高。
我很疑惑，为什么平时也会运动，饮食上也没有吃什么上火的东西，却老是没什么精神，做事也很难提起劲。
医院全身体检了一趟，结果也没检查出什么问题！
后来通过朋友认识了一个很出名的中医亚健康调理师，根据他多年的经验，我才直到，原来这些的根本原因是由于我体内湿气太重。
调理老师说：湿气重会导致头晕、头痛、头沉、头发容易出油，容易健忘，或失眠，特别是女性还会容易痛经，或月经不调，腹部发凉，提前衰老等。
湿气太重还会影响人的体型（偏胖或太瘦）、皮肤（暗沉长斑长痘）加上精神状态不佳，所以有的人看起来比同龄人显老10岁！
听中医亚健康调理师这么一说，我恍然大悟，特意把老师这么多年的经验总结的问题在这里分享给大家，如果大家有以下问题，说明身体已经向你拉响警报了！
认真看完，中医亚健康调理老师会给大家提供一个实用又真正能祛湿办法，相信你一定会受益匪浅。
做完这7道简单的测试题，就能知道，你的体内是否有湿气了！
(1)不管是晚上还是白天，一觉醒来，你的口水总会让枕巾“湿”身。(2)肚脐特别容易着凉，一着凉就拉稀。
(3)总是像吹了气似的，浑身上下都肿着！要不你就瘦得像个“柴火妞”。
(4)什么都没干也觉得累，全身没力气，哎，真是站着不如坐着，坐着不如躺着。
(5)胃口不佳，吃什么都不香，根本就没有吃东西的欲望。
(6)正是亭亭玉立的年纪，但胸部却有点下垂，而且皮肤变松弛了。(7)大便不成形，如厕后，便池老冲不干净。如果以上回答有3条你会“点头”，那么你应该马上重视起来，湿气说白了是由于体内的垃圾、废水、毒水、污水没排出去，长期在体内堆积，会是你身体的万病之源！
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