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腹胀肠鸣、便秘、泄泻、月经不调
本穴气血物质来自两个方面,一是太乙穴、滑肉门穴二穴传来的风之余气,其二是由气冲穴与外陵穴间各穴传来的水湿之气,胃经上、下两部经脉的气血相交本穴后,因其气血饱满,除胃经外无其它出路,因此上走与胃经处于相近层次的大肠经,也就是向更高的天部输送,故名“天枢穴”。
天枢是大肠之募穴,是阳明脉气所发,主疏调肠腑、理气行滞、消食,是腹部要穴。
定位
在腹中部,脐中旁开2寸。
第1步:仰卧位
第2步:过乳头作一与前正中线平行的直线;
第3步:沿脐中作一水平线;
第4步:两线的交点到脐中连线的中点,即为本穴。
主治
腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病证;
月经不调、痛经等妇科疾患;
肾炎。
关元:培补元气,补肾强穴
关元穴是人体功效最强大的补穴之一。关元穴是小肠的募穴,也是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴,因其强大的补益功效,而被称为“千年野山参”!
现代常用于治疗男子性功能障碍、尿潴留、肾炎、膀胱炎、前列腺炎、功能性子宫出血、阴道炎、遗尿、低血压、神经衰弱、肠炎等。
定位
在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。
第1步:仰卧位或正坐位;
第2步:确定耻骨联合:沿下腹部前正中线垂直向下推,可触及一骨头,此骨头即为耻骨联合;
第3步:将脐中与耻骨联合上缘中点的连线平分为5等分;
第4步:该连线的上3/5与下2/5交点处即为本穴。
主治
遗精、阳痿、早泄、尿闭、尿频等泌尿生殖系病证;
月经不调、带下、痛经等妇科病证;
中风脱证、虚劳冷惫、羸瘦无力等元气虚损病证;
腹痛、泄泻、痢疾、脱肛等肠腑病证。
中脘:健脾强胃,减肥要穴
中脘穴,属奇经八脉之任脉,是胃的募穴,脾胃为后天之本,中脘穴也被称为后天之本,五脏六腑,特别是胃的精气都取聚集于此,所以用好此穴可以健脾强胃,还能起到减肥的作用。
定位
在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
第1步:仰卧位;第2步:沿前正中线向下触摸,找出胸骨体与剑突间行成的凹陷,即胸剑联合;第3步:胸剑联合与脐中连线的中点,即为本穴。
主治
胃痛、腹胀、吞酸、泄泻、黄疸等脾胃病证;
癫狂,失眠,脏躁;
子宫脱垂,荨麻疹,食物中毒。
足三里:常按此穴,胜吃老母鸡
“常按足三里,胜吃老母鸡”。足三里,是中医界公认的,治病、养生、保健的第一大穴。
足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一,是一个强壮身心的大穴,经常按摩这个穴位可以起到补脾健胃,增强免疫功能的作用。
定位
在小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘1横指(中指)
第1步:坐位;
第2步:同侧手张开,食指第二指关节桡侧缘对准犊鼻穴下缘,小指第二指关节处即是本穴。
主治
胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、腹泻、痢疾、便秘等胃肠病证;
下肢痿痹;
心悸、失眠、癫狂等心脑病证;
乳痈、肠痈等外科疾患;
虚劳诸证,为强壮保健要穴。
内关:心脏保健的第一大穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一。内关穴的功效就是心、胃、胸全管。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病。
定位
在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
第1步:伸臂仰掌,微曲腕握拳;
第2步:在手臂内侧可触摸到两条明显条索状筋(掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱);
第3步:从近掌侧腕横纹向上量2横指(大拇指指间关节部位的横径为1寸),两筋之间的凹陷处,即为本穴。
主治
心痛,心悸,胸痛、胸闷等心胸病证;
胃痛,呕吐,呃逆等胃疾;
失眠,癫痫等神志病证;
上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病证。
病案一
患者姓谭**年龄:36
开始胃部出现隐隐作痛,长期服药,开始服用还有效果,但近几年服药效果越来越差,平时对胃部保暖和按揉感觉就好一些,个人常觉得身体乏力。
经诊断:脉细缓、舌淡、苔白
辨证属胃脘痛之脾胃虚弱类型。
治法:温中散寒、健脾和胃取主穴足三里、中脘、关元,内关、天枢,在基本手法上加以下操作。
①患者取俯卧位,用按揉法操作在,大肠俞、脾俞穴、肾俞,命门,治疗,每穴1分钟
②在其背部督脉施直擦法,横擦脾俞至八醪穴,均以透热为度
③患者取仰卧位,摩腹10分钟。轻柔手法按揉气海、关元、足三里、公孙穴
各约3分钟。
隔天治疗一次,十次为一疗程,中间间隔三天再行下一个疗程。疼痛症状治疗三次消除,三个疗程后以检验,症状完全消除。
在操作时,对于过饥或过饱、喝醉或情绪激动时不宜治疗。
医嘱:注意饮食规律,少吃多餐,不喝冷饮,勿食辛辣。
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